‘You become what you believe’, vertaald: ‘je wordt wat je denkt.’ Als je bij deze uitspraak stil staat kan dit zowel deprimerend als enorm krachtig voelen. Dit hangt er namelijk vanaf wat je eigenlijk denkt. Wanneer jij denkt dat je alles kunt wanneer jij je er maar toe zet, dan ervaar je kracht, plezier en geloof in jezelf. Dit gevoel heeft onbewust effect op je gedrag, je zult hier meer naar gaan handelen. Anderzijds, wanneer je denkt ‘het lukt mij toch allemaal niet’, zul je ook dit gevoel ervaren én heeft ook dit weer effect op je gedrag. Bij alles wat je meemaakt, doet of denkt zal deze gedachte komen bovendrijven. Wat je ook denkt, het wordt uiteindelijk de waarheid omdat je gevoel én gedrag zich hierop aanpast. De kracht van je eigen gedachten (helpend óf niet) wordt hiermee duidelijk aangetoond.