Hoe komt het nu dat de ene leerling overloopt van zelfvertrouwen en dat de ander altijd onzeker lijkt? Is het iets dat in de genen zit? Kun je hierin groeien? In deze blog duik ik dieper in deze materie.
Volgens de Van Dale is zelfvertrouwen het vertrouwen in de eigen kracht. Het draait om het geloof en de waardering die iemand heeft voor zijn eigen capaciteiten, vaardigheden en waarde als persoon. Het heeft te maken met het vertrouwen dat je hebt in je eigen vermogen om doelen te bereiken, omgaan met uitdagingen en om jezelf te waarderen ongeacht de mening van anderen. Het gaat hand in hand met een positief zelfbeeld en zelfwaardering.
Kinderen met een groot zelfvertrouwen hebben over het algemeen meer geloof in hun eigen kunnen, zijn optimistischer en veerkrachtiger in het omgaan met tegenslagen. Ze hebben een positieve houding ten opzichte van zichzelf en zijn meer bereid om risico’s te nemen en nieuwe uitdagingen aan te gaan. Daarentegen kunnen kinderen met een laag zelfvertrouwen zichzelf onderwaarderen, twijfelen aan hun eigen capaciteiten en moeite hebben om met uitdagingen om te gaan.
Zelfvertrouwen kan worden ontwikkeld en versterkt door positieve ervaringen, het behalen van doelen, het vergroten van kennis en vaardigheden, en het omringen met ondersteunende en positieve mensen. Het kan ook worden beïnvloed door negatieve ervaringen, kritiek of het vergelijken met anderen. Het is belangrijk om aan zelfvertrouwen te werken, omdat het een belangrijke rol speelt in het welzijn, de persoonlijke groei en het succes van een individu.
Geef positieve bevestiging: Geef regelmatig complimenten en erkenning voor de inspanningen en prestaties van het kind. Benadruk hun sterke punten en moedig hen aan om hun vaardigheden verder te ontwikkelen.
Moedig onafhankelijkheid aan: Geef het kind de ruimte en het vertrouwen om taken zelfstandig uit te voeren. Moedig hen aan om beslissingen te nemen en verantwoordelijkheid te nemen voor hun acties. Succesvolle zelfstandigheid kan het zelfvertrouwen vergroten.
Stel realistische doelen: Help het kind bij het stellen van haalbare doelen en zorg ervoor dat deze in overeenstemming zijn met hun capaciteiten en interesses. Het behalen van doelen kan een gevoel van competentie en zelfvertrouwen opbouwen.
Stimuleer positieve zelfspraak: Moedig het kind aan om positieve gedachten over zichzelf te ontwikkelen. Help hen om negatieve zelfkritiek om te zetten in positieve en bemoedigende taal. Positieve zelfspraak kan het zelfvertrouwen versterken.
Moedig nieuwe ervaringen aan: Moedig het kind aan om nieuwe activiteiten en uitdagingen aan te gaan, zelfs als ze buiten hun comfortzone liggen. Door nieuwe ervaringen op te doen en succesvolle resultaten te behalen, kan het kind zijn zelfvertrouwen vergroten.
Wees een ondersteunend rolmodel: Wees een positief en ondersteunend rolmodel voor het kind. Laat zien hoe je omgaat met uitdagingen en tegenslagen. Toon zelfvertrouwen en een gezond zelfbeeld, zodat het kind kan leren van jouw voorbeeld.
Creëer een positieve omgeving: Zorg voor een positieve en ondersteunende omgeving waarin het kind wordt aangemoedigd om zichzelf te zijn. Moedig respect en acceptatie aan, zowel thuis als in andere sociale omgevingen waarin het kind zich bevindt.
Juf Joanne
Parkweg 11
4461 SG Goes
Om je de beste ervaring te kunnen geven maken wij gebruik van Cookies. Door het gebruiken van onze website ga je hier automatisch mee akkoord. Wil je meer informatie? Klik dan hier.
